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香煎巴沙鱼和清蒸巴沙鱼,你更喜欢哪一个呢?

日期:2025-01-26 06:01:30     浏览: 100


清蒸巴沙鱼

食材清单:巴沙鱼400克左右、蒸鱼豆豉适量、盐、料酒、蒜末、姜丝、香菜、葱。

步骤:

1、巴沙鱼解冻;

2、姜洗净切丝,香菜切碎、葱切丝;

3、巴沙鱼放入盘中,放入蒜末、盐、料酒,把姜丝均匀撒在巴沙鱼上;

4、倒入豆豉油,没过巴沙鱼;

5、放入锅中蒸15-20分钟;

6、出锅撒上香菜、葱丝。

香煎巴沙鱼

食材清单:巴沙鱼一片,盐适量、料酒1勺,食光往事黑胡椒、生抽一勺、蚝油1勺、蒜末。

步骤:

1、备好食材;

2、巴沙鱼切块加蒜末;

3、加入料酒,生抽,蚝油,淀粉、黑胡椒粉;

4、拌匀腌制30分钟;

5、锅中加入油,放入鱼块,煎至两面金黄;

6、盛出即可食用。