艾草糯米青团的做法教程(教你详细做法,青团又软又糯更好吃)
日期:2025-02-08 05:44:57 浏览: 100
日子一天过得比一天快,感觉刚刚过完年没多久,现在都已经快到四月份了,一年当中也算是过去三分之一了。还有几个就要进入4月份了,痛是也迎来了复工后的第一个假期,那就是清明节。说到清明节也算是我国重要的传统节日之一了,在我们老家这个地方,清明节不仅要扫墓祭拜,还有着吃鸡蛋、碰鸡蛋、吃青团的习俗。

说到青团,相信许多江南地区的朋友都吃过吧,一个个绿油油的又好看还好吃,口感软软糯糯的,吃起来香甜还散发着清香,别具一番风味,也算是值得一吃的传统美食了。青团是用艾草汁和面然后填上红豆沙做成的,艾草又是农村房前屋后很常见的一种植物,所以父母那一辈的老人都是自己在家里做青团的。不过许多年轻人没有时间也不会做青团,所以这几年市场上也多了许多即食的青团,这种青团好几块钱一个呢,不仅不便宜吃起来还没有自己做的好吃。

其实青团的做法并不复杂,并且还算是很简单的,所以爱吃的朋友不妨抽点时间自己在家里动手做呢,花不了多长时间,用不了几块钱的成本就能搞定一家人吃青团的量呢。下面呢,就把青团好吃还简单的做法分享给大家,希望大家可以看一下,或许能够帮助到各位朋友。想吃青团不用买,教你详细做法,青团又软又糯更好吃,5块钱成本。
【青团】

所需食材:艾草、糯米粉、粘米粉、白糖、清水、食用油、红豆
步骤一:艾草摘掉根部、老茎还有黄叶,放入清水中洗干净,控干水分备用。
步骤二:锅内添冷水烧开,倒入艾草焯水,等到艾草断生变软,捞出艾草泡冷水。

步骤三:等到艾草变凉以后,捞出艾草沥干水分放入破壁机中捣成艾草汁。
步骤四:大碗中倒入适量糯米粉、粘米粉,然后倒入适量艾草汁,一边倒一边搅拌,直到搅成絮状,揉成光滑的面团。

步骤五:红豆提前一晚上放入清水中浸泡,第二天放入清水中大火煮开,然后换种中小火,一直煮到红豆变软变熟。
步骤六:捞出红豆放在碗中,撒入适量白糖,搅拌均匀,利用勺子或者擀面杖,捣成细腻的红豆沙。

步骤七:把揉好的艾草汁面团分成几个差不多的小面块,分别把小面块捏成圆形的小圆饼,取适量红豆沙放在小圆饼中间,然后收口团成圆形。
步骤八:把做好的青团摆入蒸笼内,冷水上锅,大火烧开,继续蒸10-15分钟,关火后焖3-5分钟,即可取出食用。

小贴士:
1、艾草的味道是偏苦的,提前焯水的话,刚好可以把这种苦味给去掉。
2、小编用到的粘米粉也就是大米粉,所以大家不要用错了。