牛奶牌子怎么挑选（牛奶如何选择更靠谱？）

牛奶在今天的日常生活中堪称很常见的食物，受到国人的热捧，但这同时也带来了一个问题“牛奶哪个品牌好呢？”走进任何一家超市，货架上不同品牌、不同种类的牛奶可以说是琳琅满目。大家面对这么多品牌和种类的牛奶的时候，难免会无从下手，不知道到底哪种比较好。但事实上，并没有牛奶哪个品牌好和哪个品牌不好之分，最重要的是适合自己，能够满足自己的需求。

牛奶哪个品牌好，需明确需求：

要想回答”牛奶哪个品牌好“这个问题，首先我们要明确需求，即“为什么喝牛奶？”。从古至今，国人的饮食结构中一直鲜少有奶制品的身影，导致国民普遍存在钙的摄入量不足。全国膳食营养状况调查结果显示，中国人平均每天每人钙摄入量不足需求的50%，儿童和青少年缺钙的现象最严重。然而，钙是我们人体的重要组成部分，在生长的各个阶段都起到了不可忽视的重要作用。由此我们明确国人对牛奶的最大需求就是补钙，那么“牛奶哪个品牌好”的问题就转化成了“牛奶哪个品牌补钙效果好”。

牛奶哪个品牌好，专注补钙：

了解了国人的补钙需求，我们在回答“牛奶哪个品牌好？”的时候更有了针对性。其实补钙这件事，国人一直都有在做，但可惜效果并不好。其原因就在于大家只顾补钙，没看到背后流失的更多的钙。因此，真正的补钙应该要做到补钙、锁钙二合一。

说到这里，那就不得不提CBP这个“有效”的成分了。CBP是一种源自牛初乳的小分子量的活性蛋白，它的分子量仅有30KD，配合适量的钙和维生素D，就可以提高被吸收的钙输送进骨骼的效率。不仅如此，CBP还可以直接作用于骨骼细胞，能够有效促进骨矿物质的沉积，减少骨矿物质的丢失，让喝下去的钙不会白白流失掉。这时候，”牛奶哪个品牌好？“这个问题就又转化成了”牛奶哪个品牌添加了CBP？“。

牛奶哪个品牌好，找准牛奶：

通过以上两点筛选后，最后再看回品牌。关于“牛奶哪个品牌好？”，还是会更建议大家选择大品牌。品牌越大，牛奶的成分更安全放心，对牛奶的品质要求也更高，更值得我们信赖。那么”牛奶哪个品牌好？“实际上就是拆成了三个问题：”牛奶哪个品牌补钙效果好？“、”牛奶哪个品牌添加了CBP？“及”牛奶哪个品牌更大？“。