虽然佩戴美瞳有很多危害，但是我们妥善处理了它的缺点，它就算不得是不好的东西了。很多女生想戴美瞳，那么怎么样避免美瞳带来的危害？

美瞳不能随便戴，选择合适的美瞳很关键

美瞳一般都是三层镜片，所以长时间佩戴的话可能会眼睛缺氧，导致美瞳伤眼睛，如果这样的话，我们还是可以选择日抛隐形眼镜佩戴的，镜片轻薄，水润，完全不会因为蛋白沉积，导致美瞳伤眼睛的事情出现。

不买劣质的彩片，建议购买三明治制作工艺的美瞳彩片，色素层不会直接跟眼睛接触，也不易产生因色素跟眼睛摩擦导致的掉色现象，所以买镜片应该到持有医疗器械卫生许可证正规的实体店和网站进行选配购买。

正确佩戴美瞳 就能大大减少了危害

1、注意佩戴的周期，切勿长时间佩戴，正常近视的建议每天不超过八个小时，如果只是为了美观而戴平光“美瞳”的爱美人士不要长时间佩戴美瞳，每天佩戴时间最好不要超过4小时，一周有两三天不要戴。

2、佩戴规范，使用正确的方法进行佩戴，戴美瞳时如果操作不当很容易造成对角膜的伤害。

3、日常护理要到位，坚持每天护理，身体接触到隐形眼镜的地方保证干净卫生，护理盒定期消毒，日抛系列就无需这一步了。

4、自己患有眼睛疾病的人请勿佩戴，眼睛本来就有疾病了，还佩戴有化学成分的美瞳就是自讨苦吃了，申明一下有些人群不适合戴美瞳或者隐形眼镜，佩戴美瞳和隐形眼镜之前最好到专业的医院检查一下。

隐形眼镜的利与弊

隐形眼镜，在医学上被称为“角膜接触镜”，它是按照人眼角膜的形态，用透明或染色的材料制造的镜片，直接覆盖在角膜上，以达到矫正视力、美容或治疗的目的。

1、隐形眼镜的优点

因为没有镜框的阻碍，可克服框架镜片其影像放大、缩小和棱镜效应等光学上的缺点，为配戴者带来更广阔的视野。患者戴用后美观、自然、不易被人发现，给很多屈光不正患者带来了舒适和方便。

2、隐形眼镜的缺点

即便隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，因为角膜是和空气进行呼吸的。

提醒大家，佩戴隐形眼镜必须注重健康、卫生，并且一定要严格按照配戴要求，最好和框架眼镜交替使用。

在此还要强调一点，隐形眼镜的度数不是光靠电脑验光的数据来定配，建议进行规范的医学验光后准确验配。因为隐形眼镜不合适，很容易加重视疲劳等不适感。