高校体育的目的是什么（大学体育真正的意义不只是身体健康）

大学体育真正的意义竟然是这个！

橙子精上了大学内第一节瑜伽课，老师讲了一些关于大学体育。

这里的大学体育并不是体育，而是 大学体育！

老师提问：“谁知道大学体育真正的意义是什么？”

有两位同学说：“当然是让大学生们在学习的阶段保持身体健康。”

老师听到这里，摇了摇头，说：“你们说的是体育，而我提问的是大学体育哦！”

全班同学似乎都很疑惑，也不知到底差别在哪里？

大学体育，目的是让我们每一个学生培养一门自己擅长的运动项目！

大学毕业后进入繁杂的社会，可以因为热爱这个运动项目参加俱乐部等和一些有相同爱好的人相识，在这个过程中，辨识出一些三观相同、志同道合的人作为工作圈子以外的朋友。

有时如果在工作上不顺，可以向他倾诉，当然这也是双向的。

另外，体育的本质也是强身健体。在过去的年代，大学有很多危险性较高的体育项目，难免会出现意外，由于受伤同学家长和学校的纠纷，许多大学纷纷把高危运动项目下架。

如今，我国年轻人的身体素质明显下降。大多数大学生练体育只是为了应付测试，目的性强烈，主观方向错误。近两年，因熬夜打游戏、工作猝死的年轻人不在少数。

在最近的俄乌战争中俄罗斯参军的队伍中，男生很少有戴眼镜的且个个强壮。

而反观我国，有相关调查数据显示，我国青少年近视率为70%，居世界第一。

所以，我们是祖国的未来，青少年强，祖国才会强大。珍惜自己、勤于锻炼、身心健康、自律自强，是青少年为祖国奉献的前提条件。

强身健体的优点：1.增强抗压能力

2.保持身心健康

3.利于家庭和谐 ……等等